节目由24位热爱国风文化、拥有时尚态度、富有鲜明个性、敢于自我表达的年轻女性群体为参与主体，以国风妆造为引，展现女孩们的多元之美。节目采用“国风综艺+文旅”的深度融合模式，精选五个具有地域文化特色的实景拍摄地，通过深度挖掘地方文旅、文化资源，打造了非遗记、瑞兽记，侠客记等五大文化主题，邀请国内知名造型师进行中式造型美学呈现。每一组妆造都经过专业团队的历史考据与艺术创新，既还原传统妆造的精髓，又融入现代审美表达。
在这个美丽的初夏时节，大厨林述巍将自驾前往中国南方分别代表山河海的两个地方，开启一段寻鲜之旅。通过当地百姓的帮助，发现那里最新鲜的食材，并用这些食材创作出新的美食菜肴回馈给他们。节目旨在用自驾探索的方式，直观地带领观众领略祖国的美好风光，通过林大厨与当地人的相遇，展现当地百姓淳朴、勤劳的生活面貌，并用传统食材烹饪出全新味道，让中国的传统美食文化焕发新活力。
你了解美国有多深？电影、音乐或短暂的旅行，能让你真正看到活在美国社会的边缘人物？《跟我去旅行-美国加勒比海》，谷岳带着几位菜鸟行者深入美国社会，从走进美国最大的监狱，探访住在导弹发射基地的世界末日准备者，抓响尾蛇的退休老师，参加毁坏性的撞车比赛，美国最安全的小镇生活，在超市掏垃圾的环保主义者……这仅是美国部分。在加勒比海谷岳带着一位在内蒙草原长大的牧民，他们一起体验加勒比海上的帆船生活，驾50年代的老爷车横穿古巴，伴着雷鬼音乐游牙买加。
经典历经岁月打磨抛光，熠熠生辉不减风采，依然别来无恙一如初见。12年后，郑晓龙导演发出邀请，剧组主创全员惊喜重聚。
12位缺乏社交机会或渴望交友年轻艺人，通过时下最热「猫鼠游戏」打破社交壁垒，扩大社交圈。在6大城市中，解锁AB双面玩法，感受中国美好城市的无限魅力。 社交新形式，升级时下最火热的户外社交运动，让年轻人重拾社交热情,告别社恐、积极拓圈！ 提供情绪出口，通过这种“IE皆宜”的社交方式，来释放生活中的焦虑，去拥抱具体的人,也拥抱“0焦虑”的自己！ 引导健康生活方式，简单极致的你追我逃，让青年尝试触手可及的健康生活方式！
