该节目是一档综合考验身体意志的热血生存竞技真人秀，节目全新设计多项复合型挑战，对参赛者进行全方位考验。
以剧情故事为背景，架构出一个无限流世界观。再分别结合不同的高能机制，形成“六大主题挑战”。学长们勇敢闯入这六个主题，遵循其中的游戏法则，通过推理解密、角色演绎、合作联盟，全力争取胜利，获胜的成员将获得此关通关徽章。全季结束时，累计获得通关徽章最多者，成为本季“南波万”。
《超燃美食记3》将用整季节目模拟5轮，当代青年人自星期五下班一刻开始的百变周末生活！4位mc将前往00后浓度最高的地方，跟着真正会享受的他们，痛快吃玩两夜一天，每两期聚焦一种00后最流行 最“E” 的潮流吃玩方式。
八个热爱音乐、演唱技巧娴熟的歌手组成全新的「音你小队」踏上异国唱游之旅！与以往不同的是--这一次他们的旅游费用和舞台加成都需要通过自己赚取！
《吾家吾国》是由中央广播电视总台新闻中心、新闻新媒体中心、创新发展研究中心联合打造的一档针对国之大家的挖掘式纪实采访节目。《吾家吾国·宝藏老人的那束光》作为节目衍生内容，以记者王宁的视角出发，记录《吾家吾国》节目录制过程中自己的真实感受，与“大家”的真诚对话和深刻的思考。
